筑基乃是调整身心，褪去后天浊恶，将身心调节至最适合修法状态的过程。

如今王崇身在红尘，所食所用，皆有浊气，远比不得当初在五台山之时，所用的丹朱玉髓这等天地灵粹。

故而如今王崇的境地颇有些尴尬，筑基本就是要祛除后天浊恶，使得道体轻灵，最终炼成先天道体，可偏偏如今还不能辟谷，不可能不饮不食，反而因为炼精化气消耗甚大，还得日日多食。

这就让筑基修行变得事倍功半。