。

当中原王朝进入衰退期，草原也就完全失去了制约，开始出现混乱的格局。中原运气好，在新的王朝建立前，草原没能统一，新建的王朝就会把草原重新纳入势力范围。

中原运气差，在新的王朝建立前，草原提前统一，那汉人的磨难就来了。历史上五胡乱华的南北朝，军阀混战的五代十国，汉人都差点被种族灭绝。

宋朝建立对汉人来说是个最大的坏消息。

自宋开始，汉人的尚武精神就被阉割殆尽