（第八更）

林昆说完，阿诺昆西马上傻了眼，耷拉着两条眉毛，那一副苦瓜的模样甭提多委屈了。

白天的时候，林昆指点阿诺昆西武功，阿诺昆西也是真勤奋，每天都按照林昆说的锻炼身体，俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等等，这些训练看似普通，却也是练武的最基本的根基。

阿诺昆西的悟性很不错，这也可能是和他之前跟了好几位华夏的武术师傅练习的缘故。

一天的时间很快过去了，傍晚的