但是，人也不能总是不吃肉，不吃蛋类，身体缺少蛋白质，也会引起身衰败。

“是，所以，要均衡营养，其实，作为御医，不管是哪个朝代，什么世界，都是一样的，他们知道如何保养身体，中医有中医的方法，炼药师有炼药师自己的理论，但是，总的来说，就是身体一定要营养均衡，千万不能单单偏了一种。”苏云姒说完，所有的准备工作也做好了，她递给媚娘一副手套，道“你来，我告诉你如何做。”

“我，能行吗？”