办了，那以后有时间还是会来锻炼锻炼的……”

“哈哈，好了，正好你来了我就不找其他的陪练了，来，你陪我运动运动。”

说着，陈亦可便从摁停了跑步机，走下来主动拉起我的手。

我随着陈亦可来到了一个柔韧训练区域，她从器材架上拿过一个柔韧球，放在了自己的身下。

“扶我一下……”陈亦可说着便躺在了球上，用腰部做支撑点，双臂向后伸直，一条腿也向前伸直，留下一条腿支撑身体的