这个要求是没有任何反悔的机会的。

姜聪也给我们下了死规定，说的明明白白，除非是残废到不能动了，否则必须要坚持到最后！

接下来的几天训练都是常规训练，对体能的极限突破进行阶段性的训练。

几乎是两三天一个阶段，没有太多的时间给我们去适应，直接上来就是干。

连续搞了九天的极限训练，说实话，人都快被搞废了，一开始有些难过，可到了后面越难过越是要搞，内心之中就好像有一