自己想的那样。
只见肖潇正穿着一身运动服（或者说是从前的校服）坐在瑜伽垫上，而小黑则在肖潇的背后帮她推背借力。没错，肖潇正在做躯体前倾的动作，换一个简单的理解方式，那就是肖潇正在做拉伸运动。对于筋骨不舒展的人来说第一次做拉伸时很痛苦的。
比如说高抬腿，比如说下腰，比如说劈叉等等。这些动作第一次做的时候简直就是要了老命。但是基本上第一次只要把筋拉开，以后在拉伸的时候就不会有感觉太
第四百六十一章 是个误会啊（3 / 15）
第四百六十一章 是个误会啊（3 / 15）
自己想的那样。
只见肖潇正穿着一身运动服（或者说是从前的校服）坐在瑜伽垫上，而小黑则在肖潇的背后帮她推背借力。没错，肖潇正在做躯体前倾的动作，换一个简单的理解方式，那就是肖潇正在做拉伸运动。对于筋骨不舒展的人来说第一次做拉伸时很痛苦的。
比如说高抬腿，比如说下腰，比如说劈叉等等。这些动作第一次做的时候简直就是要了老命。但是基本上第一次只要把筋拉开，以后在拉伸的时候就不会有感觉太