然后分五次做。不要用手抱着脑袋，直接挺直背用腰腹部发力。”

肖潇在小黑的指点下改正了错误的仰卧起坐方式，她非常努力的做着锻炼。

“肖潇，没必要这么努力做吧。你不是就想着练着好玩吗？”小黑看着肖潇。

肖潇做着仰卧起坐：“可不仅仅是好玩哦。我的妈妈不见了，她一定是被卷入异界走了。现在很多人都回来了，但是她还没有回来。她一定是被困住了，我从前没有办法去找她，因为我就是普通的