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说起来，食气决的百日筑基特性，还与它前一个特性食气者有关。

食气者，神明而寿。

通过食气，人能成就神明之躯，获得神明之威能与寿命。

这是进化，亦是蜕变。

又有传说，人类乃是女娲用五色神土，和水成泥，捏造而成。

同时，原初的人类，都是先天之躯，最为接近于道。

这个传说的真假不论，但百日筑基，却是根据此演化而来的。