本想唠唠嗑，却发现这丫头不知何时站了起来。

“周宗主，我吃完了，出去转转。”

“好……”

撩妹计划胎死腹中。

周宸无奈低头扒饭。

——

下午，竹林场地。

姜青等人排排站好。

“上午带大家成功突破桎梏，入门斩铁式。”

“这个阶段，其实非常初级。想要完全掌握斩铁式第一阶段，单靠练习剑法体操，远远不够。”