训练。

跟着詹姆做完常规跑步、俯卧撑、平板支撑等项目后，比尔和霍华德等人就落到墨菲教练手里，开始进行强度训练。

被定下方向后，比尔每天的训练项目也差不多固定下来。

首先，他得和四分卫霍华德练习各种姿势的接球动作，从面对面十码传球到背对面十码，随着成功接球次数的增加，距离也不断增大。

静态传球时两人的距离大多固定，找着手感就能传的大差不差，因此练习出默契还是很