顾云念回了卧室，关好房门，进入空间舀了一杯灵泉水就出来。

她回忆了一下自己记得的所有武功秘籍，最终选择了易筋锻骨经。

易经锻骨篇，顾名思义，就是洗经伐髓，淬炼根骨，为修炼内力打下基础。

她已检查过，现在的身体根骨不差。只是长期的饥饿，让她严重营养不良，几乎毁了根骨，必须先调理身体。

直接开始修炼内力，不仅练出内力遥遥无期，反而容易伤了经脉。