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1.晚上12点赶死线写完，神经高度亢奋，差不多3~4点才能睡着。

2.中午11~12点起床吃饭，下午迷迷糊糊，神志不清，仿佛行尸走肉。

3.吃过晚饭困意消退，喝一壶黑咖啡开干，干到晚上十二点。

如此往复，长期下来确实身体各方面都出现了点小问题。

于是我决定调整更新时间，当时没仔细想，一拍脑