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“先天领周天，意思是用体内的先天之气，去牵引外界的灵气进入奇经八脉之中，进行一整个循环，收入丹田，而所谓塑造灵种，则是……”

饭后，苏步青也为这群围着自己的东院弟子讲解了些修炼心得。

当然，主要是为了帮助李泽修炼，苏步青怕这少年不好意思开口，另外一方面也是为了和大家一同探讨，他自己也顺带得到成长，不知不觉，一个上午的时间就这样过去了。

坐而讲