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藏书阁城堡第五层上，李牧坐在最偏远的一个角落中，周边的书籍都布满尘埃，这些都是炼体之法，随便一本放在上古时期都会引起一场腥风血雨，天下震动，可如今却无人问津。

炼体之法早被这个时代的人所抛弃，在灵武境之前将身体的强度提升到一定的水平后，达到灵武境后，不再会花费太多的时间和精力去炼体。当然也有一些超级势力，拥有雄厚的底蕴，使用天材地宝强行提高身体的强度。