。但不依靠东西,走三步路，谢如鹤在现在这个阶段还是做不到。

他的双手扶着旁边的双杠,准备好后,上肢和下肢同时使劲。

大腿有发麻疼痛的感觉。

谢如鹤的汗水向下掉，咬肌收紧，上半身紧绷,似乎使出了全身的劲儿，肌肉线条绷直拉紧，能看到青筋凸显。

他慢慢地吐着≈xe9a2，放空心思。

因为他的状态，书念紧张了起来，屏着≈xe9a2看着他的动作。