计有我绑腿的一半重量。不要小瞧这一半重量，毕竟腿和胳膊不一样，胳膊拧不过大腿。

“这么重，带上有啥用啊？”我不解的问道马叔。

马叔没有和我解释，他只是催促我带上。

我哭丧着脸把那负重绑到了手腕上。然后问道：“该怎么练？”

马叔掏出来一个计时器，说道：“尽你的全力打，我看你一分钟能打多少，记住了，每一下，都必须用全力。”

我恩了一声，说知道了。接着我