原始的办法，通过冥想和锻炼来修炼这两个异能。本质上就是熟能生巧的意思吧，多使用，有机会就探索能力的极限，然后再恢复，如此反复，异能就可以慢慢升级了。

唐玥清晨冥想了足有一小时，直到节目组发早餐，她才下去和大家一起吃饭出发。

早上有观众在搭城铁上班，看着唐玥的直播不知不觉就看了一路，莫名缓解了工作的焦虑，感觉还挺惊奇的。

临上车时，宋立冬想起忘了带咖啡豆、茶包，急忙跑回