带早就全部解掉了，里面的伤口已经基本愈合，伤痕的地方皮肉嫩红嫩红的，和别的地方色泽差异很明显。

躺着坐着近二十天，我感觉自己全身都要生锈，第一件事情就是在院子里活动了一趟，小心翼翼的把院子里的几个凳子和地上的杂物给搬开，然后脱了上衣光着身子在院子里一口气做了一百个俯卧撑。随即又是扭腰踢腿，活动了一下筋骨。

“行了行了，赶紧吃饭，活动个差不多就行了。”

“他么的，我要先