的事情，我大多数都是听我师父说的，还有茅山道长说的。

老百姓日常生活里，很多习惯和做法深受道家影响，只不过随着时间流逝，很多人已经不知道出处了。

比如说服食，说穿了就是呼吸吐纳、服食养生，使形神俱济也，就是食疗养生，修身养性。

房中，就更不用说了，大家都懂，就是房中术。

《抱朴子》称「房中之数十余家」，术虽各有所传，但均以「还精补脑」为其要务。

可