功法丹药相辅，往往一两年内便可全部开脉完毕，然后在筑基长老的指引下引气入体，达到修行的第二个境界。

修行第二境界，是为练气。练气境，开辟丹田，经脉畅通无阻，有灵根者自可感应天地灵气，纳入经脉，行经周天，蕴于丹田。练气之境共分三境界，九重天，分别为练气初期三层，练气中期三层，练气后期三层。练气九层之后，便是练气大圆满，丹田所蕴之灵力已足够突破练气境界，达到下一个境界。

但，世间自