事，吸气吐气与下沉丹田容易，可要做到每次呼吸的节奏完全一样，并把气体均匀地吐出来，谈何容易，毕竟她眼睛又不长在肚子里，就算是，那空气又岂是有形之物，鬼知道怎么样才是所谓的“均匀”呢。

“注意，心平气静，吐呐知道吧？不用着急，你得慢慢来。”关浩在一旁悉心指导。

周思彭却按耐不住了，躁动不安地睁开眼睛，坐立起来，埋怨道：“哎呀，没办法，你说的还真对，想起来简单，做起来难啊。”