着一次，不停的使用影子传授的修炼功法来对橡胶柱进行攻击，以此方式来磨练自身，同时，身上各部位传来的疼痛感也是越来越强。

十分钟过后，千山已经是满身大汗，不过还是咬牙忍着疼痛，继续磨练。

二十分钟之后，千山衣袖裤子甚至肩头上已经隐隐有血迹渗出，淤青更是遍布全身上下数十处之多，看起来就像是被一百多号人胖揍了一顿一样，浑身上下也就是头部看起来稍微好一点，但额头上也有了两片淤青和两个大