选秀节目一般都有的两个环节：和家人通电话以及让家人录制助威视频。

通电话往往比较早,主题曲舞台之后就会安排，正好这时候练习生们经历了第一次的考验，有人站上C位赢在起跑线上,也有人差点不能登上舞台……不管是得意或失意的,肯定都有很多话想要同亲近的人说,节目组掐着这个点儿给他们安排了通话时间。

别人是无所谓跟谁打，姜一心那边他们建议说打给姐姐。

“不好吧,我之前才