“这酒瓮，用起来很有讲究。”

见自己的宝贝徒弟感兴趣，刘细君出声解释，“这个，要从小练起，身子骨长开了，就没太大用处。

初学者，脑袋上要放一碗水，不能洒出来。

练习的人呢，坐在酒瓮上，肩膀不动，单凭腰力作圆周运动，有点像是练习呼啦圈的动作。

身子自然是不能和酒瓮接触的，很辛苦，一旦练上，就不能停，直到成年为止，得有恒心才行，”

看到酒瓮，虹姨就