白晚晚的想法并不是没有根据。

末法时代因为灵气稀薄，导致修仙变得很废，但也并不是完全鸡肋。

修仙本就源自于养生思想，修身养性是其根本，修仙的起步思想，就是固本，让身体吸收天地之灵气，汇入四肢百骸，活络筋脉，并将身体本来的杂质排出体外，使通体舒畅。

如此一来，长期修炼者，无论身体健康和精神面貌，都要比不修炼者强，肤质也因体内杂质的排出而变好。

他们那世