息一起运行“胎息诀”内功。胎息诀讲究内息圜覆周身脉络，通布五脏精髓，周而内聚，行而有续，发而不散，气息内敛，血气内生，气由外润；动则万钧，如潮如湃，如雷似电；静则止水，风清云朗，收发自如，则可用力于无形，内御外力，外施他为。

虬髯客帮林战气运丹田，使之凝聚不散，导引林战真气内息周而复始循环，半个时已过，堪堪运行三大周天。却还不见陈抗鼎回来。知他在镇上耽误时辰，不该让他去打酒，不如先前让那