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目前云夜只需要每天两小时，就可以把三餐营养全部转化为“气”。

准确来说，应该叫生命能量。

这种生命能量没云夜想象中那么玄乎，表现出来的效果无非是体质更好，力量速度得到提升，但并没有超越普通人。

在地球也有不少人能轻易做到常人看上去不可能的事情，但之所以不理解，只是一般人不会用一生时间去磨练罢了。

比如有些人可以直接用手把大米捏成一团，用飞钉穿透