气术十五遍。

这可不是小数目，云夜得用去三个小时。

而实际上，云夜每日三餐不只是吃丁级优食，还会有一份丙级。

一天中，他至少用四个小时用来演练养气术。

再加上还有虎拳以及各种知识需要掌握，云夜的时间已经开始不够用了。

“有没有办法，提高养气术的效率……”

云夜揣摩起来。

养气堂专门传授养气术。

掌握层次越高，效果越好，