就是仰卧起坐。

一般来说，只有两三分钟的调整时间，所以王军做完，就接着去准备仰卧起坐。

“李修！”

“到！”

听到名字，李修迅速应声，很快来到单杠下。

没多说，直接跳起来抓住单杠。

经过后来半个月的训练，李修的力量从75上升到了78。

在新兵连中，也不算是力量最大的。

只能说，没有上限强化卡，数据提升像是蜗牛一般，而且