八极拳至阳至刚，号称拳打八极，八极乃是极远之意，八极拳之名也是要将八极拳的劲道练到极远之境。

八极拳善用肘，两仪肘威名赫赫，拳经有云：拳轻掌重肘要命，拳打表皮掌击至里，肘过如刀魂归西。

肘击就是八极拳的打法。

林蔚然手似刀，胯下二字钳羊马，人开两步半，走位不超过四块街砖，在窄巷中打斗谈笑自如。

“好刚个小子，竟然练的是咏春，这种女人弱不禁风拳在八极