天围着训练场跑了10圈，腿酸的很，晚上花了几个时辰修炼魂力，又是元气满满的一天。

这还是在心情好，有修炼热情的的时候。

没点强制性，单靠自觉，那热情，在他看来就像是大姨妈，说来就来，说走就走。

如此，修炼热情时有时无，训练强度时高时低，所能取得的训练效果又能有多好呢？

就更别提什么挑战自我极限，突破意志力与身体极限了。

也难怪原著会在索托城被硬件实