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第一组50次俯卧撑轻松完成，林白拍拍手上的灰尘：“不错，轻松很多！”

给形体加点还是有效果的。

肢体核心力量有增强。

没着急阅读东坡词，只掐着点休息了五分钟，林白又开始第二组50次俯卧撑。

第二组俯卧撑也还是比较轻松的完成。

看着衣服上的湿痕，林白喝了口水，盘算着：“今天应该能更快完成500次俯卧撑了。”

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