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“跳绳和深蹲暂且缓一缓，我现在体质不好，搞这两个太伤膝盖了。”

“而HIIT和节奏跑先节奏跑吧！”

虽然HIIT的奖励门槛很低，平均下来每完成一次就能获得01能力点。

但张北行知道，这玩意，是相当累人的。

就算是他们宿舍里体格最好的老董，跳两遍HIIT下来，也喘的跟条狗一样。

更别提他的体格还远不如老董了。

估计