连贯的招式组成。

五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种鸟兽动作的导引养生法门。

每戏各有两个动作，每个动作在练的时候，需重复多遍。

具体看练习者个人，以五至七遍为佳。

初时，吴起只是好奇，吴大爷也漫不经心的。

然而，当看到随着起势一起，陈硕那悠然安和的动作，两人顿时就被吸引住了。

两人没有练过什么功夫，也看不出什么高低来。

但看陈