吧冷静点季澄，现在的情况有点像‘鬼压床’。

鬼压床这个名词听起来有点唬人，但实际上就是——

在正常快速眼球运动(re)睡眠阶段，骨骼肌的肌张力降低，所以无法完成动作。

就好比一种“骨骼肌大罢工”的状态，是一种自我保护机制。

也就是说，自己的身体应该是出了什么状况，所以做出了调节反应。

可能是过于劳累，作息紊乱等情况导致的。

不过自己有劳累