宁安站起身，脑海中开始回忆关于练气法的一些基本运用。

他集中精神，丹田内一股气流直接升起，衍生向身体每个角落。

这种感觉很舒适，整个人的身体都放松了许多，感觉还有些轻盈盈的虚浮感，好像和整个世界都相融了。

宁安抬起手，五指微微展开。

一道炙热的火焰瞬间出现在掌心,&bsp&bsp火焰悬浮，这是灵气具化而来。

不止是火焰，宁安又陆续尝试了下冰