实不多，而且大部分都是贝壳类的，但都是大家亲手一只一只从泥沙里挖出来的，所以林泛一个都没有浪费。

小螃蟹用油炸一下，贝壳直接爆炒，再把从海鲜市场里买来的鱼弄个一鱼多吃鱼头炖汤，鱼皮凉拌，鱼肉做个水煮鱼片，鱼尾红烧。最后再配上卫凯做的凉拌小章鱼，和解腻用的蔬菜沙拉，一大桌子菜就完成了！

再强悍的自制力，在这等色香味俱全的美食面前，也不堪一击。岑妙雪和卫凯吃得停不下筷子，林泛呵呵笑