张铁柱的身子刚贴到地面，陈刚便大喊一声：“停！”

张铁柱也十分听话，直接停了下来。

参加训练的预备守夜人，一个个露出了幸灾乐祸的笑容。

身子贴到地面上俯卧刚开始还没什么，可要不了多久，身体便会到极限，逐渐支撑不下去。

这一招叫分解俯卧撑，也是新兵入伍后，班长为了立威收拾新兵的一种手段。

然而......