“刀叔今天这么早”关翡笑着先跟刀老打了个招呼。

“这几天囡囡教你的五禽戏动作都记熟了吧还有一套配合的呼吸方式，今天我教教你，用心记住了，强身健体方面效果还是不错的。”刀老点了点头说道。

“谢谢刀叔。”关翡恭敬的冲刀老鞠了个躬，这种东西一般都是独家秘藏，概不外传的。

“都是些强身健体的法子，学学对你有好处，这五禽戏乃为祖师华佗在《庄子》‘二禽戏’（熊经鸟伸）的基