解我所提出的观念，我只要求他们按部就班的执行，随着时间的推移就能自然而然的深刻在脑海之中，变成一种习惯。这一切要从平时的训练做起，我需要和程教头好好的交流交流，其中还包括程领队。

很不错，偶尔和妻子分开几天令我的身心得到了前所未有的放松，这让我想起以前无忧无虑的单身生活，令人怀念啊，不！令人缅怀。

下午训练结束后，我向程初提出三人需要作一次深入交流的建议。程初利马就答应，并很大