崇祯14年1月中旬

周铉上午10点来到了训练场，到达之前，未做任何提醒。他要的就是突发性检查！

来到训练场后，大家都在跑步，但速度有点慢；虽然有点秩序，但看起来仍旧混乱！

周铉有点后悔，自己有些想当然！

跑步和走路看起来都是很简单的事情，但是，对于没有21世纪眼光或者未接受过军训的人来说，要让跑步和走路有效果，那是根本不可能的。

它们不仅可