手撑着下巴，看着还在练功的李元杰，脸上有些忧愁。

不是柳长青和其他师兄弟不如李元杰刻苦，实在是有苦难言。习武之人为了增长自身功力，必须每日练武，让真气运走全身，以达到锻经练骨的目的，只有自身的奇经八脉达到一定强度了，才能够产生和存储更多的真气，自身功力才会有所增长。但是练武会对人的肌肉和筋骨产生拉伤和磨损，所以普通人练武时长一般是两个时辰左右，练武时间太长，肉身的损伤程度就会超过自身的恢