自己当成一位道学家，而不是江湖中人。

“日用者，静处炼气，闹处炼神，行住坐卧，皆是道也。”

“修真之士，若不降心，虽出家多年，无有是处，为不见性。既不见性，岂能养命？性命不备，安得成真？何为如此？缘有心病也。”

“欲入吾教，先要修心。心不外游，自然神定，自然气和。气神既和，三田自结；三田既结，芝草自生……”

这段语录不长，不到一刻钟，洪康便看完了。