所听的对象，那么不听声音，又听什么?

这个洪康倒是知道，初下手，就是听鼻中呼吸之气。

凡是呼吸系统正常而不发生障碍的人，鼻中气息都没有声音，所以说“勿用耳听”；

虽是没有声音，但自己却能够知道鼻中气息一出一入，或快或慢，或粗或细，纵然是聋子，也会有这个感觉，所以说“听之以气”。

呼吸细长、舒缓下来后，洪康就要使之变得自然而然。

不时会有各种杂念过来