花了足足半个小时的时间。

“行了，这会儿没什么人，你自己在外面多练几遍吧，你别觉得简单，等你把所有动作练会了，你就知道有多大的好处了。”

在外面天不怕地不怕的王秉文，唯独在邵乐面前像个乖宝宝，他擦了擦额头上的汗，开始一遍遍练习起了这五个动作。

马远站在门口问道：“邵乐，这什么啊”

“chesekungfu”

“真的假的你还会这个”

邵乐笑