第五章 呼吸法的作用(5 / 12)

身体太弱了。”

“只要你的身体达到一定强度后,就没有这些影响了。”

“芜湖~!”

听完库洛卡斯的话,王野心情大好,感觉就这点锻炼量,怎么会累呢,开玩笑,他超猛的好不好。

“运动呼吸法还有恢复呼吸法,这两种对于身体的锻炼效果你也知道了。”

“但这还远远不能让你成为顶级的强者,想要更强,你每天都要静坐一段时间,运用冥想呼吸法去感知这个世界。”