道感悟在身，他很容易掌握到该篇章中的精要部分。

在没有真气内力的前提下，他前期主要是通过摆出各种奇异姿势来拓展筋骨经脉。

只十来天时间，他就感觉到身体变得热融融的，整个人要比平时更加有活力，有种焕然一新的感觉。

如同久病折磨，一朝痊愈，那种舒适感是所有人都梦寐以求的。

“是时候在丹田里把真气凝聚出来了。”吴恙心想。

既然易经锻骨已经产生效果，他必须