二日后，三月二十一。

幽湖泛雾，风云迷茫。

破晓时分，洪范在院内打了三趟筑基拳，又用原地纵跃、抛接小球等土办法训练各项机能。

自晋位先天后，除去每日深夜惯例的观想入定外，他花在疏通经别上的时间越来越少。

这倒不是洪范不求上进。

受自身天资限制，他哪怕全力修行也至少要数年才能再进一合