只要按照一定的比例，将身体力量和精神力量这两个要素平均的混合在一起，就能够产生查克拉，再结合‘印’，将体内的查克拉引导出来，就形成了各种各样的忍术！

虽然人体生来就具备身体力量和精神力量，但是不经过混合提炼，体内是不存在查克拉的！

所以想要成为一个合格的忍者，第一步就是提炼出查克拉！

提炼查克拉看起来好像很轻松，不就是将体内的两种力量混合起来就行了嘛！